鬱（?）になって起きた体の変化

最近はキングダムのアニメを見始め無事ハマりました、どうも漂流オタクです。

    今日も寝れなかったので、今回は自分の『うつ病』における、心身の変化と症状について書きます。

これから述べていく話はあくまで、医者には行かず自己診断で『うつ』に準ずる状態であろうと判断した僕自信に対しての経過報告です。

一応、まだ心を病んだ月日は浅いですが、もっと心の病について知って貰いたいとも思って書いています。

同じような事で悩む人の支えにはなれませんが、同族だと感じたらうぇーい！ぐらいに思ってください。

現状をまず説明すると、あれ？ワイ、もしかして鬱じゃね？となってから1ヶ月半ほど経過しました。

（うつ診断みたいなテストとか精神疾患やうつに関する調べ物をしてガバガバですが判断しました。）

そしてこの心の病を患い、約1ヶ月半で変わったことを自己分析してまとめるてみました。

心の変化

・人間（自分を含めた）に対し極度に不信/嫌悪感が生まれる

・日光を嫌い閉鎖空間に籠るようになる。

・現実から目を背け娯楽（アニメ/ネット）に走るようになる。

・行動力が著しく無くなる。

・趣味や好きな物への意欲が減少する。

身体の変化

・動悸が止まらなくなる。

・睡眠のリズムが乱れる。

・食欲が細くなる。 

大まかにリスト化してみました。もしかしたら自分では気付いていない症状もあるかもしれませんが、上記のような感情/症状が日々、波のように作用しています。

    心の変化に関しては常にマイナスの感情が日々の行動に付随していると思ってください。

何をするにしても「自分はダメだ〜(T ^ T)」ってなっちゃうんですよね。

心の中の碇シ〇ジ君がいくら「逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ」って訴えてもATフィールドで全て跳ね除けてしまいます。分かりにくいですね。

そして感情の起伏もほぼ無くなってしまっていて、このままじゃ冷酷サイボーグになってしまいそうです。

    身体への変化で1番辛いのは、マジで何もしてないのに心臓がバクバクしますよ。これが動悸か!!ってなりますよ。マラソン後の心臓とはまた違った、命の危機を感じるバクバク感に襲われます（24時間以上起きてる時の感じのバクバク）

なんならこの記事も、就寝しようとしたらバクバクして寝れなかったので書いています。チクショー！

最後にまとめですが、結論がいつも何言いたいのか我ながらよく分からないです。1ヶ月半経っても治ってないわ！って感じですが、自己分析して自分を俯瞰的に見るのも良いかなと思いました。

完治はしてないですし、心の癌を根絶する事は無理ゲーだと感じてはいますが、将来の僕が過去を振り返った時に今の自分を笑い話にできるようゆっくり療養していきたいと思います〜

ミニマリストにパイルドライバーを

眠れないので何となくぼやきますね

『ミニマリスト/モノマリスト』って言葉、最近よく耳にしますよね、一部の意識高い系の人がよく使ってる。あの言葉、なんだかモヤモヤしませんか？

『ミニマリスト/モノマリスト』って言葉を知らない人に日本一ざっくり説明すると、「生活する上でのモノや無駄を極限まで省いた人達の類｣みたいな感じでしょうか。

聴こえは良い気もしますし、エコじゃーん！って思いますけど、『ミニマリスト』で画像検索してみて下さい、部屋の画像が出てくると思いますが、あれはもう独房ですよ...。そしてもれなく、どの部屋にも小さめの机、布団そして必ずと言っていい程のmacbookを置いています。（9割のミニマリストはapple信者、もしくは無印良品信者だって婆ちゃんが言ってた）

ああいった人達って,絶対たくさんのお菓子とか洋服とか隠し持ってるはず！って心の中では思っています。

そっちの方が人間っぽいのにね。

僕は別に、親をミニマリストに殺された訳では無いですし、ミニマリストの方々の考えを否定する気は無いです。良い所も勿論あると思います。

だけど、わざわざ僕は私はミニマリストです〜！ってアピールするのって卑しいというか、インスタ映えとかと同様になんかダサい気がします。

ただ、『ミニマリスト』っていう横文字を言いたい、そしてそんな環境で過ごす僕/私カッコ良いって自分に溺れたいだけなはずです。結局何だかんだ小馬鹿した内容になってしまいましたがごめんなさい。戯言です

眠れぬ男のぼやきでした。

鬱の僕

    今の自分がとても醜いです。
僕は恐らくですが、今現在、鬱病っぽいです。

いや、確証はないですよ、推測です。病院で審査された訳でもないです。正式に鬱と診断された方や他の心の病で苦しんでいる方には失礼なのかもしれない。

だが何となく、自分の精神が日に日に脆弱になっているのを、分かりたくないが、自身でもわかってしまうんです。
それがすごく悲しくて悔しい。何もしていなくても
心臓がばくばくしたり、胸の辺りがすごくモヤモヤする。やる気も起きない。
自分でも現状を打破する方法が分からなくなっちゃいました。趣味とかあったんですけど意欲も衰退してます。
自分が周りと比べた時に人間として劣っていることがとても苦しいです。生きる意味もよく分からないです。
そして現実から逃げる為、今この文章を稚拙ながら書いています。内容重くてすいません。

    僕は現在、23歳で大学生です。実は今留年していて
たかが2単位を取り損ねたが故に卒業出来なかったクソ雑魚5年生です。

元々夢があったため、その方向に進もうと、就活を全くしていなかったので内定は無かったです。

しかし留年という危機で夢は一旦諦め、就活をする事に決意しました。けれども過去にまともに就活をしていなかったことで何をするにも遅れていました。この時点で少し病み始めてたと思います。

ただでさえ、頭が悪く、行動力が無い僕は4月になって就活を始め、説明会に参加し始めるも、お世辞にも魅力があると言えない企業の説明会にいたずらに交通費の消費を繰り返してしまい、バイトも辞めてしまった為、雀の涙ほどの貯金も尽きていきました。

なんとか面接に漕ぎ着けるも練習不足や面接の緊張で上手く会話をする事が出来ず、お祈りをされ続けていました。別にその結果はにショックは受けていなかったのでうるせ〜！〇ね〇ね〜！ぐらいしか思っていなかったので活動は続けられていました。

ですが6月の1週目の説明会を最後に力尽きてしまいました。内定もないのに。なんか急にショートしちゃったんですよね。いかに適当に生きていたか自分でも痛感しました。

去年の今頃、自分は遊んでいた同時期に、同級生はこんな大変な事してたんだと今更になって感じて、本当に自覚足りないなと改めて感じました。そして6月から現在まで、自己嫌悪や体調の悪化などで、病んでしまい現在に至るという訳です。

本当に辛いのが、いざ行動しようとすると脳みそが勝手にブレーキを踏むんですよ。今は辛いなら休もうぜ的な悪魔の囁きでね。昔からそのせいか、行動するのが遅かったんですけども、その力が強まって何も出来ないまま1日が終わる、それが辛いです。
友達に飲み行こうよと誘われても今の自分の情けなさで断り続けてしまっているのも辛いです。
5000兆円欲しい

サカナクション大好きマンがNEWアルバムを手に入れたよ

三度の飯よりサカナクションが好き、どうも漂流オタクです。

皆さん音楽聴いてますか。

僕は今、高揚しています。

なぜかって??サカナクションの新しいアルバム

「834.194」が出たからに決まってるでしょーが、バカチンがー!!!

あ、ちなみに僕はぼっちオタクなのでライブに行ったことないにわかファンです。ガチ勢じゃなくてすいません。好きな曲は「mellow」「ドキュメント」

「Ame A/B」とかです。

サカナクションファンは多分ですけど、今回のこのアルバムを仏壇に飾って日が昇って落ちるまでの間、拝み倒していることだと思います。

なにせ、前回のベストアルバム「魚図鑑」から1年、新規アルバムとしては6年も（Remixとかは出てたけども）待っていた訳でとても嬉しい訳ですわ。

いざ、アルバムを聴いてみると名曲のオンパレードでまさにmasterpieceって感じです。

今回のアルバムが今までで一番好きかもしれないです。（今まではシンシロ）。特にサカナクションの前バンド、ダッチマンの「September」が入ってるのが感慨深かったです。

今でこそサカナクションといえば｢新宝島｣とか「バッハの旋律を夜に聴いたせいです」といった明るめの曲が人気ですけども、個人的にはサカナクションは暗めの曲が好きで、サカナクションの魅力はその暗さにあると思っています。なんか暗過ぎず明る過ぎず、けれど暗いそんな心地良さがあると思うんですよね。

若干精神的に鬱みたいになっていましたがこのアルバムで楽しむ機会が増えたので何だか頑張れそうです。

ありがとうサカナクション！

陽と陰

　どうも、圧倒的陰キャラの漂流オタクです。

近頃は『陽キャラ』・『陰キャラ』って言葉がネットだけでなく若者の間でよく使われていますよね。

自分で陰キャラと自覚があるのですが、最近言われて悲しくなりました。

あまりいないと思いますが、陽キャ陰キャなんだそれ？って方の人に個人的意見でざっくり説明します

陽キャラ：明るい性格でコミュ力が高い。体育会系であったりヤンキー（死語？）、美男美女といった人種が該当することが多いと思います（＊あくまで個人の意見です）

外国の映画で例えるならアメフト部主将とチアリーダーの彼女みたいな。例え下手ですね。

　　　　　　　　　　　

陰キャラ：暗い性格で集団行動が苦手なことが多い。全体的に幸が薄い。

サブカル趣味にハマりがち。アニオタに進化するとアニメキャラにしょっちゅう恋をする。何かとwwwであったり、草といった良くわからない言語を話す。自分にはスタンドや特殊能力があると思っている。異世界に行けると思っている。まだ本気出していないだけだと思っている。誰も見ていないところで傘を銃みたいに構えたり、ジェダイのライトセーバーのように振り回したりする。

（ほとんど自己紹介になってて辛かった泣）

　　　　　　　　　　　

めちゃくちゃ偏見でした。不快にさせた方はごめんなさい。

まあ、何故に陰キャ陽キャについて書いたかって、ヒエラルキー低い人（僕含め）って陰キャ陽キャといったような分類をしがちだなって思ったからです。

陽キャに分類される人たちって自分らがイケているのが分かっているので、そんな分類する暇あるなら酒でも飲もうぜ！ウェーーイ！って思うはずです。

一方で陰キャに分類される同志たちは、陰キャの身分というものを割と理解しているので、陽キャにはづけば灰になってしまう定めから逃れるためにも、陰キャ同士で

こういった『陰キャ』『陽キャ』のようなヒエラルキー勢力図で分類をすることで自分たちの自我を保っているのではないかという結論に至った次第であります。

自分でも何が言いたいかよくわからない陰キャの独り言でした。

初恋って誰でした？

　運動不足で精神的に参ってます、どうも漂流オタクです。

唐突ですけど初恋の相手って誰でした？

大抵は幼稚園・保育園の同級生の○○君、○○ちゃん的な感じなんじゃぁないでしょうか。

しかしながら、僕（当時6歳くらい）の初恋の相手は周りと違ったみたいです。

その初恋の相手はカードゲームのキャラクターでした。

その名も！！！『ブラックマジシャンガール』

　　　　　　　　　　　

なんて卑猥なんだ可愛いんだ！　

物心付き始めた6歳ごろの漂流オタク少年には刺激が強すぎたと思います。

金髪魔女っ娘とかずるい。このデザインをした方はほんとに罪です。デザイナーさんには国民栄誉賞を上げて欲しいですね

初恋相手といいましたが、なんなら今も大好きです。僕のオタクロードへの第一歩のきっかけでもあります。

以上、漂流オタクの性癖晒しのお時間でした。

皆さんの初恋相手は誰でしたか？

オタク、今更MCU作品にハマる【映画】

映画って本当にいいですよね（CV：？？）

　今更マーベル作品にハマりました、どうもオタクです。

ヒーローアクション映画って大抵の人が好きですよね。

僕もそんな有象無象の中の一人です。

しかしながら、MCU作品(Marvel Cinematic Universe)は今までにアイアンマンシリーズ以外見たことなかったんです。

以前からロボットが大好きだったのでアイアンマンのカッコよさは認めていましたが、アイアンマン以外のヒーローは正直ビミョーでした。また作品のMCU作品の多さから見るのを敬遠してました。ライト勢にはなかなかハードル高いよね。

そう思いながら時は流れ、気づけばエンドゲームとかいう最終章も上映し始めると、

MCUという一大コンテンツ見てないのってもしかして損じゃね？的なモッタイナイ精神が発動したのです！そしてその衝動が僕にMCU鑑賞を決意させたのです！！

そしてキャプテンアメリカを皮切りにフェーズ１の作品を見始めるとイメージとは裏腹に、あれ？キャップかっこよくね？となりマイティ・ソー強くね？いいやつじゃね？ブラックウィドウ綺麗じゃね？ホークアイ無能そうに見えて有能でワイ一番好きじゃね？ハルク...??となったわけです。

そしてアベンジャーズでは全員集合シーンはさすがにYeah!!!!ってなりましたね。やっぱりMCU見始めて正解だな！ってなったわけです。

これだけ語っといてさぞかし全部見たんだろうなと思ったそこのあなた！残念、実は僕はMCU作品のまだ半分くらいしか見てないです。クソにわか乙って感じですが叩かないデ...

結局何が言いたいかってもう良くわからないけど、MCUはいいゾっていうのが結論ですわ